{"id":3115,"date":"2015-11-08T13:25:30","date_gmt":"2015-11-08T12:25:30","guid":{"rendered":"http:\/\/kergroixnoble.fr\/blog\/?p=3115"},"modified":"2016-11-01T22:55:54","modified_gmt":"2016-11-01T21:55:54","slug":"ventoux-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kergroixnoble.fr\/blog\/2015\/ventoux-2\/","title":{"rendered":"Ventoux 2"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Avec une petite forme et une cheville en compote, d\u00e9part de Montbrun-les-Bains<\/a> \u00e0 9h08, arriv\u00e9e \u00e0 Sault<\/a> vers 9h50 en roulant tr\u00e8s tranquillement pour le d\u00e9but de l\u2019ascension officielle du Ventoux<\/a> par l’est et 26km de c\u00f4te. Premi\u00e8re pause de la journ\u00e9e vers 10h10 et seconde dans la for\u00eat vers 11h10, bref toutes les heures. J’arrive au chalet Reynard<\/em> (1\u00a0417\u00a0m) vers midi et au sommet (1\u00a0911m) <\/span>\u00e0 12h55. \u00c7a caille depuis le d\u00e9part et il y a un vent du nord glacial…<\/p>\n

Au vu de ma bonne forme au sommet, je suis mont\u00e9 tout en douceur en essayant de ne jamais forcer, je d\u00e9cide alors de basculer \u00e0 l’ouest vers Malauc\u00e8ne<\/a>, 50min de descente raide et sur route tr\u00e8s humide sur le haut. La mont\u00e9e par ce versant doit \u00eatre dure ! Arriv\u00e9 en bas, je me rends compte que\u00a0Montbrun<\/em> est bien loin… J’enquille la d\u00e9partementale D242 apr\u00e8s m’\u00eatre renseign\u00e9 aupr\u00e8s d’agents municipaux pour un jeu de mont\u00e9e descente afin de passer \u00e0 cot\u00e9 du hameau de Veaux et finir par enfin trouver la D40 de Mollans sur Ouv\u00e8ze<\/a> \u00e0 Montbrun-les-Bains<\/a> pour une derni\u00e8re c\u00f4te finale, peut-\u00eatre celle de trop ! Ensuite, le trip entame une courte descente sur Saint-L\u00e9ger du Ventoux<\/em> avant de remonter tranquillement la rivi\u00e8re jusqu’\u00e0 Montbrun-les-Bains<\/em>. Les 20 derniers kilom\u00e8tres sont faciles, on commence juste \u00e0 trouver cela un peu long, surtout les fesses !<\/p>\n

Retour au bercail \u00e0 16h40 pour une vir\u00e9e de 7h30. Ce n’est certainement pas un record mais c’est juste plaisant de l’avoir r\u00e9alis\u00e9 \u00e0 sa vitesse, en solo et sans carte. Par ailleurs, j’ai \u00e0 peine eu mal aux jambes les jours suivants, si c’est pas le bonheur !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Avec une petite forme et une cheville en compote, d\u00e9part de Montbrun-les-Bains \u00e0 9h08, arriv\u00e9e \u00e0 Sault vers 9h50 en roulant tr\u00e8s tranquillement pour le d\u00e9but de l\u2019ascension officielle du Ventoux par l’est et 26km de c\u00f4te. Premi\u00e8re pause de … Continuer la lecture →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3115","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kergroixnoble.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3115"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kergroixnoble.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kergroixnoble.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kergroixnoble.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kergroixnoble.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3115"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/kergroixnoble.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3115\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3944,"href":"https:\/\/kergroixnoble.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3115\/revisions\/3944"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kergroixnoble.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3115"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kergroixnoble.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3115"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kergroixnoble.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}